Программа Осенний детокс

Лечебная программа «Осенний детокс» в санатории «Маяк» в Анапе представляет собой уникальный подход к экспресс-оздоровлению и восстановлению организма в осенний период. Она направлена на очищение и укрепление иммунной системы, что особенно важно в это время года, когда организм остро подвержен различным заболеваниям.

Программа включает в себя комплекс процедур, направленных на детоксикацию организма. В рамках курса проводятся занятия, которые помогают улучшить обмен веществ и способствуют выведению токсинов. Уделяется внимание как физическим, так и расслабляющим методам: это могут быть занятия лечебной гимнастикой, плавание, а также процедуры, такие как массажи и физиотерапия. 

Кроме того, акцент делается на правильное питание, которое играет ключевую роль в процессе очищения. Специально разработанное меню включает в себя много фруктов и овощей, богатых витаминами и минералами, что помогает поддерживать энергию и улучшает общее самочувствие.