Программа Антистресс

Санаторий «Сосны» в Подмосковье представляет уникальную авторскую программу Антистресс. Программа направлена на уменьшение стресса, восстановление баланса психоэмоционального состояния и улучшение общего самочувствия. Она включает в себя комплекс мероприятий, направленных на релаксацию, восстановление душевного равновесия и гармонии.

Продолжительность курса составляет минимум 10 дней. Терапия включает в себя: консультация психотерапевта, лечебные ванны, массаж, кислородный коктейль, фиточай, ингаляции, спелеокамера, инфракрасная сауна, бассейн, кедровая бочка, аквааэробика.
Программа «Антистресс» позволяет достичь следующих целей:

• Снижение уровня стресса и тревожности.
• Восстановление психоэмоционального равновесия.
• Повышение качества жизни и общее оздоровление организма.
• Обучение методам управления стрессом и профилактике эмоционального выгорания.