Программа Стресс-менеджмент
Продолжительность:
от 7
до 10
дней
О программе
Эффект
- Улучшение сна
- Восстановление внутреннего спокойствия
- Повышение работоспособности
- Хорошее самочувствие и здоровый сон
- Снятие эмоционального напряжения
- Повышение стрессоустойчивости
Показания
- Хроническая усталость и снижение энергии
- Нарушение сна или бессонница
- Эмоциональное выгорание или повышенная тревожность
- Снижение работоспособности и мотивации
- Стресс, который мешает наслаждаться жизнью
- Эмоциональная неустойчивость и раздражительность
Противопоказания
- Эпилепсия
- Беременность
- Язва желудка (обострение)
- Язва двенадцатиперстной кишки (обострение)
- Серьёзные патологии сердца и сосудов
- Тяжёлые психические расстройства
- Заболевания почек и печени
- Сахарный диабет
- Онкологические заболевания
- Инфекционные заболевания (острая форма)
- Возраст до 18 лет
- Нарушения свёртываемости крови
Описание
В курортном комплексе «Аквамарин» в Севастополе предлагается специализированная путёвка «Антистресс». Данный комплекс процедур позволяет человеку быстро восстановить здоровье и нормализовать психоэмоциональный фон.
Путёвка включает в себя:
- прием врача-физиотерапевта;
- диагностический комплекс (анализ крови);
- массаж классический;
- механический массаж на кресле;
- гидромассаж «Аква-магия»;
- процедура «Микро-Лэнар»;
- посещение соляной комнаты;
- купание в море, климатолечение, терренкур.
Важными составляющими программы также являются: диетическое питание, прием нутрицевтиков, бассейн и СПА.
Программа направлена на улучшение качества сна, устранение хронической усталости, позволяет предотвратить эмоциональное выгорание. Программа «Антистресс» – это лучший способ восстановления спокойствия и внутреннего равновесия.
Процедуры
- Консультация врача-куратора
- Консультация психосоматического терапевта
- Жемчужно-минеральная ванна с ручным гидромассажем
- Микро-Лэнар
- Сухая углекислая ванна
- Рефлекторный массаж стоп
- Расслабляющая остеометодика «Нирвана»
- Биоэнергетический массаж
- Испанский SPA-массаж
- Традиционный тайский массаж
- SPA-программа «Марокканский кокон»
- SPA-программа «Лавандовое погружение»
- SPA-уход в талассо-станции «Шоколадный брауни»
- SPA-уход для лица «Гармония и питание»
- Дыхательные практики в соляной комнате
- Персональная тренировка Йога Айенгара
- Медитация «Исцеление нервной системы» в соляной комнате
- Аромазвуковое погружение
- Интуитивная арт-терапия
- Посещение акватерамального комплекса
- Кислородный коктейль
- Фитотерапия
- Климатотерапия
- Терренкур
- Модуль информационного детокса